Einzelcoaching / Hypnose-Coaching
Einzelcoaching
Und jetzt kommst Du! Beim Einzelcoaching dreht sich alles um Dich. Du möchtest etwas in deinem Leben verändern und bewegen? Dann bist du bei mir, Birgit Kuhle, genau richtig. Ich verhelfe dir zu einem Leben, in dem du deine Ziele verfolgen kannst. Durch das Einzelcoaching werde ich dich mental stärken und coachen. Als psychologische Beraterin weiß ich genau, worauf es ankommt. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen! Individuelle Lebensberatung
Im Alltag sind wir unterschiedlichen, inneren und äußeren Herausforderungen und Belastungen ausgesetzt. Als Deine persönliche Beraterin begleite ich Dich in besonderen Lebenssituationen. Ich helfe Dir bei privaten oder beruflichen Veränderungen. Gemeinsam erarbeiten wir Handlungs- und Lösungswege, damit wieder innere Zufriedenheit und Lebensfreude einkehrt in Dein Leben.
Eine erfolgreiche Behandlung setzt eine ganzheitliche Betrachtung der Gesamtsituation sowie die Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse voraus. Seelische und körperliche Gesundheit stehen dabei in engstem Zusammenhang. Mein Leistungsspektrum umfasst daher verschiedene Beratungsansätze und psychologische Werkzeuge, die gezielt ineinander greifen.
In meinem Coaching werden zuerst alle negativ im Unterbewusstsein angehäuften Muster, Rituale, Glaubenssätze und Erfahrungen neutralisiert und dann darauf basierend die neuen Gewohnheiten, Ernährungshinweise zum Thema ausgewogene Ernährung, Muskelaufbau und Beweglichkeit gepaart mit Motivation und Durchhaltevermögen, Disziplin, manifestiert.
Die Sitzungen finden dabei in einem diskreten, angenehmen und geschützten Rahmen in meinen Praxisräumen statt.
Veränderungen beginnen in unseren Köpfen – Du darfst also die Schalter umlegen!
Hypnosecoaching
Hypnose gehört zu den wirkungsvollsten Instrumenten, wenn es um das Loswerden unliebsamer Gewohnheiten oder das Abrufen ungenutzter Potenziale geht.
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Schlafstörungen
- Nägel kauen
- Lerneffizienz
- Motivationsoptimierung
- Rückführungen
- Prüfungsangebot
Raucherentwöhnung
Die Hypnose ist eine moderne und hoch wirksame Methode der Raucherentwöhnung. Damit schaffst auch Du es, ein freier und entspannter Nichtraucher zu werden. Ich helfe Dir in eine rauchfreie Zukunft.
Gewichtsreduktion
Du hast schon etliche Diäten probiert, Präparate zu Dir genommen und Vorträge über Gewichtsreduktion gehört, aber trotzdem nicht den gewünschten Erfolg erzielt?
Gesunde Ernährung beginnt im Kopf. Nicht selten trägt die seelische Unzufriedenheit zu einer ungesunden Ernährung bei. So scheitert manchmal die beste und effektivste Diät am fehlenden Durchhaltevermögen.
Die hypnotherapeutische Behandlung unterstützt Dich mental und verhilft Dir zu einem natürlichen Hunger- und Sättigungsgefühl. So erreichst Du Dein gesundes Wohlfühlgewicht mit Leichtigkeit.
Schlafstörungen
Einschlaf- und Durchschlafstörungen gehen nicht selten mit sorgenvollen Lebensphasen einher. Ein unregelmäßiger Schlafrhythmus führt zu einer geringeren Leistungsfähigkeit im Alltag und in eine Spirale der Schlaflosigkeit hinein. Ein massives, anhaltendes Schlafdefizit kann u.a. zu Reizbarkeit und langfristig zu chronischem Verlauf und gravierenden persönlichen Veränderungen führen.
Während konventionelle, therapeutische Maßnahmen und pharmazeutische Schlaf- oder Beruhigungsmittel mit gesundheitlichen Nebenwirkungen verbunden sind, bietet die Hypnose eine risikolose, nachhaltige und ursachenorientierte Behandlung. Auch beim Schlafwandeln oder Schnarchen geeignet.
Mit meinem Hypnose-Coaching verhelfe ich Dir zu einem gesunden, wohltuenden Schlaf und einem konsistenten Schlafzyklus.
Nervosität
Du leidest unter ständiger Anspannung, Versagens- und Verlustängsten, Schuld- und Ohnmachtsgefühlen? Dir steckt der sprichwörtliche Kloß im Hals? Das Lampenfieber oder Deine Prüfungsangst steigt Dir zu Kopf?
Nervosität geht nicht selten mit körperlichen Symptomen, wie Unwohlsein, Schlaflosigkeit, Essstörungen, Magen- und Darmprobleme, Bauchschmerzen sowie zwanghaften Verhaltensmustern wie Nägel kauen einher.
Hypnose kann Dein Selbstvertrauen nachhaltig stärken und Deine Gewohnheiten beeinflussen.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg in ein entspanntes Leben.
Lerneffizienz
Lernoptimierung zählt zu den wirksamsten Anwendungen der Hypnose-Therapie.
Mein Hypnose-Coaching hilft Dir, komplexere Zusammenhänge, leichter zu verstehen und unbewusstes Wissen und Potentiale zu aktivieren.
Motivationssteigerung
Bei der Motivations-Optimierung zielt die Hypnose auf die positive “Programmierung” ab, d.h. es werden positive Glaubenssätze und Denkprozesse, Kreativität und geistige Fitness gefördert. Das führt zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit.
Überwinde jetzt mit mir die Antriebslosigkeit, die Dich hier und heute davon abhält, alle Deine Ziele zu erreichen.
Rückführungen
In Trance kannst Du Zugang zu verschütteten Erinnerungen gewinnen. Ich helfe Dir dabei, das Beste aus Deiner Vergangenheit zurückzuholen und es für Deine Zukunft zu nutzbar zu machen.
Hast du Interesse?
An einer meiner Leistungen? Dann vereinbare noch heute einen Termin. Ich freu mich auf deine Anfrage!
Kontakt aufnehmen
Ich bin sowohl telefonisch als auch per Kontaktformular zu erreichen!
Jetzt Termin vereinbaren